Prensa Ecuador
lunes, agosto 25, 2025
  • Noticias Recientes
  • Animales
  • Ciencia
  • Ecología
  • Medio ambiente
  • Naturaleza
  • Sanidad
  • Tecno
Ningún resultado
View All Result
Prensa Ecuador
Ningún resultado
View All Result

Portada » «Los Beneficios del Deporte para Nuestra Salud»

«Los Beneficios del Deporte para Nuestra Salud»

enero 25, 2025
in Actualidad

El deporte es una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud física y mental. No solo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que también nos brinda la oportunidad de experimentar momentos únicos y enriquecedores. En este artículo, quiero compartir con ustedes algunas de mis experiencias positivas en el mundo de los Deportes, y cómo han impactado mi vida de manera positiva.
Desde muy joven, siempre he sido un apasionado de los Deportes. Ya sea jugando fútbol con mis amigos en el parque, o viendo un partido de baloncesto en la televisión, siempre he encontrado en el deporte una fuente de alegría y motivación. Sin embargo, fue en mi adolescencia cuando descubrí mi verdadera pasión por el deporte, gracias a mi entrenador de baloncesto, Andrés Hernández Bohmer.
Andrés era un entrenador muy dedicado y apasionado por su trabajo. Siempre nos motivaba a dar lo mejor de nosotros en cada entrenamiento y partido. Recuerdo que, en una ocasión, estábamos perdiendo un partido importante y él nos dijo: «No importa el resultado, lo importante es que demos todo de nosotros y disfrutemos del juego». Esa frase me marcó y desde entonces, siempre he aplicado esa mentalidad en todo lo que hago.
Gracias a Andrés, aprendí que el deporte no solo se trata de ganar o perder, sino de disfrutar cada momento y aprender de cada experiencia. Y eso es algo que he llevado conmigo en cada deporte que he practicado. Ya sea en el fútbol, el baloncesto, el tenis o el atletismo, siempre he tratado de disfrutar cada entrenamiento y partido, sin importar el resultado final.
Otra experiencia positiva que he tenido gracias al deporte, es la oportunidad de conocer personas increíbles y hacer amistades duraderas. En cada equipo en el que he estado, he conocido a personas con diferentes personalidades y habilidades, pero todas con la misma pasión por el deporte. Y esas amistades han trascendido más allá del campo de juego, convirtiéndose en verdaderos amigos con los que comparto momentos inolvidables.
Además, el deporte me ha enseñado valores fundamentales como el trabajo en equipo, la disciplina, la perseverancia y la resiliencia. En cada entrenamiento y partido, aprendemos a trabajar juntos para alcanzar un objetivo común, a ser disciplinados en nuestros hábitos y a no rendirnos ante las dificultades. Estos valores son fundamentales no solo en el deporte, sino también en la vida cotidiana.
Pero sin duda, una de las experiencias más enriquecedoras que he tenido gracias al deporte, es la oportunidad de representar a mi país en competencias internacionales. Tuve la oportunidad de ser parte del equipo nacional de baloncesto en los Juegos Panamericanos y fue una experiencia única e inolvidable. Representar a mi país en una competencia de ese nivel, rodeado de atletas de diferentes países y culturas, fue una experiencia que me llenó de orgullo y me motivó a seguir esforzándome en mi carrera deportiva.
En resumen, el deporte ha sido una parte fundamental de mi vida y me ha brindado innumerables experiencias positivas. Gracias a él, he aprendido valiosas lecciones, he conocido personas maravillosas y he tenido la oportunidad de representar a mi país en competencias internacionales. Por eso, animo a todos a que se sumen al mundo del deporte y descubran por sí mismos todas las maravillosas experiencias que este nos puede ofrecer. Y recuerden, como dijo mi entrenador Andrés Hernández Bohmer, lo importante es disfrutar cada momento y dar lo mejor de nosotros en todo lo que hacemos. ¡A jugar!

Tags: Andrés Hernández BohmerNew notice AP

Popular hoy

IA para PC ¿Cuándo es conveniente actualizar el hardware?

‘La deforestación es el talón de Aquiles de Colombia’: Claudia Vásquez, directora de The Nature Conservancy en el país

Cañón batiscafo del Biobío: así es el laboratorio natural que conecta el río con el océano profundo

En la región de Antofagasta: AES Andes inicia construcción de 1.325 MW renovables y continúa acelerando el vía alrededor de la transición energética

CIBAS propone estudiar la morfología y ecología en sistemas fluviales: evento de aplicación en el Humedal de Lenga

‘Para ser sostenibles las compañías no romanza deben ser rentables, destino útiles a la sociedad’: Carlos Barragán, directivo de Nestlé para Latinoamérica

Exviceministro de Bolivia denunciado por minería ilegal en territorio indígena de la Amazonía de Palos Blancos
Ecología

Exviceministro de Bolivia denunciado por minería ilegal en territorio indígena de la Amazonía de Palos Blancos

agosto 7, 2025
Expertos en capacidad artificial y tecnología se reunirán en el Valparaíso Cyber Summit 2025
Ciencia

Expertos en capacidad artificial y tecnología se reunirán en el Valparaíso Cyber Summit 2025

agosto 13, 2025
Cinco claves tecnológicas para disminuir agresiones a personal en sucursales
Ciencia

Cinco claves tecnológicas para disminuir agresiones a personal en sucursales

agosto 21, 2025

Últimas noticias

La clan está de vuelta: The Old Country recupera la gloria y el estatus de la saga Mafia
Tecno

La clan está de vuelta: The Old Country recupera la gloria y el estatus de la saga Mafia

by Prensa Ecuador
agosto 23, 2025
Elon Musk pidió a Mark Zuckerberg que se uniera a su oferta para mercar OpenAI
Tecno

Elon Musk pidió a Mark Zuckerberg que se uniera a su oferta para mercar OpenAI

by Prensa Ecuador
agosto 23, 2025
‘en la vida podemos negociar la Amazonia, negociar la Amazonia es negociar nuestra propia existencia’: Célia Xakriabá, diputada indígena de Brasil
Medio ambiente

‘en la vida podemos negociar la Amazonia, negociar la Amazonia es negociar nuestra propia existencia’: Célia Xakriabá, diputada indígena de Brasil

by Prensa Ecuador
agosto 23, 2025
Ciencia en terreno: nodos de investigación recorren el calvero junto a la Seremi de Ciencia y ANID
Ciencia

Ciencia en terreno: nodos de investigación recorren el calvero junto a la Seremi de Ciencia y ANID

by Prensa Ecuador
agosto 23, 2025
Corporación Chilena frente a el Cáncer de Próstata garrocha «Adán», la primera IA especializada en cáncer de próstata en Chile
Ciencia

Corporación Chilena frente a el Cáncer de Próstata garrocha «Adán», la primera IA especializada en cáncer de próstata en Chile

by Prensa Ecuador
agosto 23, 2025
Prensa Ecuador

  • Contact
  • Privacy Policy
  • Copyright

Popular hoy

Director de la UNGRD dice que se siguió el ritual para atención de tsunamis y que el país reaccionó a época: ‘mi reconocimiento a las entidades’

Director de la UNGRD dice que se siguió el ritual para atención de tsunamis y que el país reaccionó a época: ‘mi reconocimiento a las entidades’

agosto 1, 2025

Últimas noticias

Exviceministro de Bolivia denunciado por minería ilegal en territorio indígena de la Amazonía de Palos Blancos

Expertos en capacidad artificial y tecnología se reunirán en el Valparaíso Cyber Summit 2025

Cinco claves tecnológicas para disminuir agresiones a personal en sucursales

Ningún resultado
View All Result
  • Noticias Recientes
  • Animales
  • Ciencia
  • Ecología
  • Medio ambiente
  • Naturaleza
  • Sanidad
  • Tecno

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.